یک صبحانه سرشار از پروتئین می تواند سطوح قند خون بهتر در طول روز را موجب شود
اگر ابتلا به پیشدیابت در شما تشخیص داده شود، این به معنای آن است که با سطوح بالاتر از حد عادی قند خون مواجه هستید. پس از خوردن غذاهای سرشار از قند مانند یک تکه کیک یا آبنبات ها، قند خون انسان به سرعت افزایش می یابد. اگرچه این افزایش سریع سطوح قند خون می تواند به بهبود سطوح انرژی شما کمک کند، اما قند خون به همان اندازه هم سریع افت می کند که این شرایط بر سطوح انرژی و حتی خلق و خوی انسان تاثیرگذار خواهد بود.
زمانی که قند خون انسان به هر دلیلی نامتعادل باشد، این شرایط بیشتر از آنچه تصور می کنید می تواند بر وضعیت سلامت، بهرهوری و توانایی لذت بردن از زندگی تاثیرگذار باشد.
روش هایی طبیعی و سالم برای مدیریت این شرایط وجود دارند زیرا در صورت عدم رسیدگی آنچه در گام بعدی تجربه خواهید کرد ابتلا به بیماری دیابت خواهد بود.
بدن افراد مبتلا به دیابت به میزان کافی انسولین تولید نکرده یا به طور موثر به آن واکنش نشان نداده و کربوهیدارت ها را به صورت عادی پردازش نمی کند. این شرایط به سطوح بسیار بالای گلوکز در خون و ادرار منجر می شود.
اما دیابت به ناگاه از ناکجاآباد پدیدار نمی شود.
اگر ابتلا به پیشدیابت در شما تشخیص داده شود، این به معنای آن است که با سطوح بالاتر از حد عادی قند خون مواجه هستید. اگر این شرایط درمان نشود می تواند ابتلا به دیابت نوع 2 و تمام عوارض سلامت که به همراه دارد را موجب شود.
پیشدیابت زمانی رخ می دهد که پانکراس به میزان کافی انسولین تولید نمی کند، یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده یا هر دو مورد با هم رخ داده اند. این شرایط می تواند محرکی برای تغییرات هورمونی باشد.
از دیگر عوامل خطرآفرین برای پیشدیابت می توان به موارد زیر اشاره کرد:
وزن - شاخص توده بدنی (BMI) بیشتر از 25 شما را در معرض پیشدیابت قرار می دهد
عدم فعالیت جسمانی کافی
سابقه خانوادگی ابتلا به پیشدیابت یا دیابت
سن - در 45 سالگی، شما با افزایش خطر پیشدیابت مواجه هستید و این خطر با رسیدن به 65 سالگی هرچه بیشتر افزایش می یابد
فشار خون بالا
کلسترول بالا
ترومبوفلبیت ممکن است منجر به ترومبوز وریدی عمقی گردد
ترومبوفلبیت (thrombophlebiti)عبارت است از التهاب و وجود لختههای خون در یک ورید سطحی (معمولاً اندامهای تحتانی) که بهطور اولیه ناشی از عفونت یا آسیب است. این نوع التهاب برخلاف ترومبوز وریدی عمقی به ندرت باعث رهاشدن لخته و جریان یافتن آن در گردش خون میگردد. تمامی سنین را مبتلا میکند ولی در بزرگسالان و زنان شایعتر است.
علل ترومبوفلبیت
• افزایش فیبرین و لخته شدن گلبولهای قرمز در یک ورید در اثر:
• آسیب به غشای پوشاننده ورید در اثر ضربه، تزریق یا تزریق داخل وریدی
• گسترش یک سرطان خونی بدخیم
• جمعشدن خون به دنبال جراحی یا استراحت طولانی در بستر
ترومبوفلبیت عبارت است از التهاب و وجود لختههای خون در یک ورید سطحی
عوامل تشدید کننده بیماری ترومبوفلبیت
ο بیماری همراه با اقامت طولانی در بستر
ο سیگار کشیدن
ο استفاده از قرصهای ضد بارداری. ترکیب قرصهای ضد بارداری و سیگار کشیدن، به میزان زیادی خطر را افزایش میدهد.
ο چاقی
ο وریدهای واریسی
ο جراحی، آسیب، سوختگی، عفونت بارداری
ο سوءمصرف داروهای داخل وریدی
ο اختلالات عروق خونی
علایم شایع ترومبوفلبیت
♦ تصلب وریدهای سطحی (مثل یک طناب میشود).
♦ قرمزی، حساسیت به لمس و درد در ناحیه مبتلا
♦ تب (گاهی اوقات)
عواقب مورد انتظار
معمولاً در عرض 2 هفته قابلعلاج است.
عوارض احتمالی
◊ ممکن است منجر به ترومبوز وریدی عمقی (لخته در وریدهای عمقی) گردد.
◊ اگر عفونتی وجود داشته باشد و درمان نشود، میتواند منجر به مسمومیت خون شود.
خون ریزی مخفی گوارشی که در آزمایشات بیشتر نشانه تومورهای دستگاه گوارشی است
خونریزی دستگاه گوارش فوقانی
خونریزی دستگاه گوارش فوقانی (GIB) اورژانس بوده که با وجود پیشرفت در روشهای درمانی مرگ و میر بالایی بویژه در بیماران بستری دارد. خونریزی دستگاه گوارشی فوقانی در اثر صدمه و آسیب موضعی ایجاد میشود که سبب زخم مخاط دستگاه گوارش میشود.
خون ریزیهایی که در قسمت اثنی عشر به بالا رخ داده باشند، خون ریزی دستگاه گوارش فوقانی (UGIB) نامیده میشوند. این خونریزی می تواند به صورت واریسی یا غیرواریسی باشد.
خونریزی غیرواریسی عبارت است از اینکه خونریزی در ارتباط با زخم گوارشی رخ می دهد(PUD) و یا خونریزی که در اثر آسیب وارده به مخاط در اثر استرس (SRMB) ایجاد می گردد. سایر عواملی که می توانند منجر به خونریزی شوند عبارتند از: ازوفاژیت اروزیو،Mallory-Weiss tear (پارگی محل اتصال گاستروازوفاژیال در ارتباط با کشش یا سرفه) و بدخیمی.
خونریزی دستگاه گوارشی فوقانی در اثر صدمه و آسیب موضعی ایجاد میشود
علل خونریزی از قسمت های فوقانی GI :
برای اثبات اینکه منشا خونریزی بلع خون نبوده باید قسمت های حلق دهانی و حفرات بینی را به دقت مورد معاینه قرار داد. مصرف داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی مانند: آسپرین و بروفن و الکل نیز میتواند باعث خون ریزی گوارشی به خصوص در ناحیه معده شود.
شایعترین علل خونریزی 4 مورد است :
۱. زخم گوارشی : زخم معده یا دوازدهه شایعترین عامل است.
۲. گاستریت:
ممکن است ناشی از خوردن اخیر الکل یا داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی،
تروماهای شدید، عمل جراحی، بیماری های سیستمیک شده خونریزی و اروزیون معده
باشد.
۳. واریس ها و بیماری های ناشی از هیپوتانسیون پورت : این خونریزی ناگهانی و شدید است.
۴. پارگی مخاط مروی-معدی(سندروم مالوری ویس): این زخم ها در ناحیه اتصال مری به معده اتفاق می افتند و مشخصه آن عق زدن بدون خون است که به دنبال آن استفراغ خونی پیش می آید.
فیزیوتراپی نقش مهمی در درمان فلج عصب صورت دارد
فلج بل نام قدیمی یک بیماری است که در عصب هفتم صورت رخ میدهد. عصب صورت عصبی است که از ساقه مغز شروع میشود و ماهیچههای صورت را عصبگیری میکند. این عصب حرکاتی از صورت مانند پلک زدن، حرکات پیشانی، جویدن غذا، سوت زدن و فوت کردن را موجب میشود و فلج عصب صورت یا فلج بل، انسان را از انجام چنین حرکاتی بازمیدارد.
علل بیماری فلج صورت
هر ضایعه یا آسیبی که در ساقه مغز تا شاخههای انتهایی عصب هفتم صورت رخ دهد، میتواند موجب بروز پارگی یا فلج عصب صورت شود. برای مثال اگر تومور یا یک پلاک مربوط به بیماری ام اس یا کیست و یا عفونتی در ساقه مغز و مسیر عصب هفتم ظاهر شود، امکان بروز فلج عصب صورت را به وجود میآورند.
فرم ویروسی فلج صورت از مهمترین و شایعترین نوع فلج صورت است، افرادی که در اثر سرماخوردگی دچار عفونت می شوند و یا تبخال و آفت میزنند، بعد از مدتی ممکن است فلج عصب صورتی در آنها دیده شود که این نوع فلج ویروسی است.
ویروس هرپس یا تبخال نقش خیلی مهمی در فلج بل دارد که علاوه بر تاثیرگذاری در عصب هفتم و بروز فلج صورت، ممکن است روی اعصاب دیگر صورت تاثیرگذار باشد و آنها را نیز تحریک کند.
دیستروفی عضلانی یک اختلال ارثی و در واقع یک ناهنجاری ژنتیکی است
بیماری دیسترفی ماهیچه ای (Muscular Dystrophy) به گروهی از اختلالات عضلانی ارثی غیر التهابی ولی پیشرونده و در عین حال بدون اختلال در سیستم اعصاب مرکزی یا محیطی گفته می شود که با پیشرفت ضعیف شدن و انحلال اسکلت و ماهیچه های ارادی در کنترل بدن همراه است. دیستروفی یک بی نظمی در ماهیچه است. هنگامی که ماهیچه تحلیل می رود بافت چربی جانشین آن می شود.
این بیماری توسط یک نقص بروی یکی از ژن های مخصوصی که مرتبط با عملکرد ماهیچه است ایجاد می شود. ماهیچه قلب و بعضی از ماهیچه های غیر ارادی بدن نیز در بعضی از انواع این بیماری ممکن است درگیر شوند. اندامهای دیگر به ندرت ممکن است درگیر شوند. هر گونه اختلال ناشی از نقص در تغذیه سلولی را دیستروفی می گویند.
دیستروفی ماهیچه ای یک سلسله بیماری های بسیار حاد ژنتیکی پیشرونده وابسته به کروموزوم هاست که باعث تخریب یا اختلال در در بافت ماهیچه ای می شود. دیستروفی ماهیچه ای شامل ۸ نوع بیماری است که نمومه شاخص و شدید آن دیستروفی ماهیچه ای دوشن است.
انواع بیماری های دیستروفی ماهیچه ای:
دیستروفی عضلانی نام یک گروه از بیماریهای مربوط به سیستم عضلانی بدن است. این بیماریها انواع متعددی دارند:
· دیسستروفی ماهیچه ای دوشن
·دیستروفی ماهیچه ای بکر
·دیستروفی ماهیچه ای میوتنیک
·دیستروفی ماهیچه ای اتروفی
·دیستروفی ماهیچه ای لیمب گرایدل
·دیستروفی ماهیچه ای مادر زادی
·دیستروفی ماهیچه ای فاسیو اسکا یو لو هو مو را
·دیستروفی ماهیچه ای امری دریفوس