عطر برای کودکان خوب است یا نه ؟

مجموعه: بهداشت کودکان

دانستنی هایی در مورد این که آیا عطر و و اسپری خوشبو کننده برای پوست کودک ضرر دارد یا خیر را در این جا بیان می کنیم .

اسپری کردن عطر روی لباس عوارض پوستی ندارد و بهترین کار این است که به جای استفاده از عطر، بهداشت کودکان را رعایت کنید تا به خوشبوکننده‌ها نیاز پیدا نکنند.

دکتر  نیلفروش‌زاده، نوشت: نه‌تنها عطر و ادکلن، بلکه حتی کرم‌های معطر مخصوص بزرگسالان هم مناسب کودکان نیست زیرا پوست بچه‌ها و سیستم تنفسی‌شان بسیار حساس است و محصولاتی که برای آنها به کار می‌رود، باید خاص و تایید شده باشد. امروزه عطر و ادکلن‌های مخصوص کودکان هم وارد بازار شده اما به صرف اینکه روی عطری نوشته شده مخصوص کودکان، نباید به آن اطمینان کرد. لازم است عطر یا محصول بهداشتی که خریداری می‌شود، نشانه استاندارد و برچسب معتبر داشته باشد.

برای کودک مبتلا به آلرژی اصلا نباید از عطر یا محصولات آرایشی – بهداشتی معطر استفاده کرد زیرا باعث می‌شود بدن کودک واکنش شدید نشان دهد. از سوی دیگر، گاهی استفاده از عطر روی پوست در شرایط عادی باعث حساسیت نمی‌شود اما در مواجهه با آفتاب باعث خارش، قرمزی و ایجاد تاول و ترشح و لک خواهد شد. اگر فرزندتان آلرژی ندارد، استفاده گهگاهی از عطر مخصوص کودکان اشکالی ندارد اما هرگز عطر را روی پوست کودک اسپری نکنید زیرا ممکن است باعث بروز حساسیت یا لک شود.

شما با رعایت نکات بهداشتی می توانید کودکی خوشبو داشته باشید .

منبع

در بوسیدن بچه ها افراط نکنید !

مجموعه: بهداشت کودکان

 آیا تا به حال برایتان پیش آمده کودکی را از سر محبت بیش از اندازه، برخلاف میل او ببوسید یا در آغوش بکشید؟ متاسفانه یکی از عادت‌های ناسالم ما ایرانی‌ها این است که نمی‌دانیم چطور و چقدر احساسات خود را به دیگران، مخصوصا بچه‌ها، بروز بدهیم و خیلی‌هایمان هم مدیریت و کنترلی بر احساسات و هیجان‌های خود نداریم. این ضعف مدیریت و کنترل، می‌تواند برای کودک‌، بسیار بیشتر از ما بزرگ‌ترها آزاردهنده باشد. به ‌همین دلیل در «فرزندپروری» این شماره، پای صحبت‌های دکتر  امیری، فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودک و نوجوان  نشستیم تا بیشتر با عواقب این رفتار آشنا شویم.

توصیه‌ها و هشدارهای دکتر  امیری به بزرگترهایی که کودکان را زیاد می‌بوسند

 اصلا چرا بعضی از ما بزرگ‌ترها به خودمان اجازه می‌دهیم احساسات خود را بدون توجه به خواست بچه‌ها، نسبت به آنها بروز بدهیم؟

متاسفانه این رفتار نادرست، ناشی از پایین بودن سواد عاطفی افراد است.

منظورتان از سواد عاطفی چیست؟
سواد عاطفی یعنی اینکه بتوانیم احساسات خود و طرف مقابلمان را بشناسیم و آنها را کنترل کنیم. فردی که سواد عاطفی داشته باشد، سعی نمی‌کند به زور و اجبار، احساسات و هیجان‌های خود را به دیگری تحمیل کند. این فرد، تمام تلاش خود را می‌کند تا فرد مقابلش را در شرایطی قرار بدهد تا او هم خواسته‌ای مشابه خواسته خودش داشته باشد. یعنی اگر شما به اندازه کافی سواد عاطفی داشته باشید و نتوانید فرزندتان یا کودکی را که دوست دارید برای بوسیدن و بوسیده‌شدن یا در آغوش کشیده شدن سر وجد بیاورید و او را طالب این کار کنید، با اعمال کنترل بر احساسات و هیجان‌های درونی‌تان، از انجام این عمل خودداری خواهید کرد.

 چرا؟

چون می‌دانید حتی یک بوسه ملایم یا در آغوش کشیدن معمولی هم می‌تواند باعث آزار روانی آن کودک شود و از آنجا که شما او را دوست دارید، به‌طور حتم راضی به آزار دیدنش نخواهید شد.

منبع

اسباب بازی های کودک را چگونه تمیز کنیم؟

مجموعه: بهداشت کودکان

 از آنجائی که کودکان دائما اسباب بازی هایشان را در دهان می گذارند، به راحتی در معرض بیماریهای مختلف قرار می گیرند و به همین دلیل پاکیزه نگه داشتن اسباب بازیهایشان مسئله مهمی است که باید به آن توجه کنیم.

به طور کلی دو راه اصلی برای تمیز کردن اسباب بازی ها و سایر وسایل کودک وجود دارد. یک راه، شستن با صابون و آب گرم است. چربی و چرک روی وسایل و میکروبها به این طریق از بین می روند. نیازی به صابون های ضد باکتری نیست و صابون معمولی برای این منظور کافی است.راه دوم،استفاده از محلول های بهداشتی است که اکثر میکروبهای بیماریزا و خطرناک را از بین می برد اما به خاطر داشته باشید که قبل از استفاده از آنها باید سطح اسباب بازی را با آب گرم و صابون شسته باشید زیرا علاوه بر میکروب معمولا چرک و چربی هم وجود دارند که باید ابتدا از بین بروند.

محلول های سفید کننده حاوی کلرین که معمولا در خانه وجود دارند برای میکروب زدائی مناسبند و البته باید قبل از مصرف ،رقیق شوند .برای این کار،یک چهارم فنجان از محلول سفید کننده را در 3.7 لیتر آب حل کنید. وقتی محلول را رقیق می کنید،خطر آن برای کودک هم کم می شود و به این دلیل که کلرین ظرف چند دقیقه بخار می شود،سمی نیست. می توانید از سایر محلول های تائید شده هم استفاده کنید اما به برچسب روی آنها توجه کنید تا مطمئن شوید سمی نیستند و حتما دستور العمل های روی آنها را اجرا کنید.

مطلبی که در زیر آورده شده است نیز یک راهنمای کلی در مورد تمیز کردن اسباب بازی های کودک است.

اسباب بازی های پلاستیکی کوچک:
اگر بخواهید آنها را در ماشین ظرفشوئی بشوئید،در صورتیکه باتری نداشته باشند میتوان آنها را در ماشین گذاشت و با آب داغ و  پاک کننده شست. با این کار هم ضد عفونی و هم تمیز می شوند.

اگر مایلید با دست بشوئید آنها را در سینک با اسفنج،آب گرم وصابون بشوئید و دقت کنید تکه های غذا، چرک و چربی حتما برداشته شوند. سپس آنها را در مایع رقیق شده ای که از محلول سفید کننده درست کرده اید قرار دهید و بعد آنها را در هوای آزاد قرار دهید تا خشک شوند.

برای اسباب بازی هائی که باتری دارند،سطح بیرونی آنها را با آب گرم و صابون بشوئید، با محلول سفید کننده پاک کنید و در هوای آزاد بگذارید تا خشک شوند.

 اسباب بازی ها و وسائل پلاستیکی بزرگتر، اسباب بازی های فلزی یا چوبی:

 سطح آنها را با آب گرم و صابون بشوئید، با محلول سفید کننده پاک کنید و در هوای آزاد بگذارید تا خشک شوند

منبع

بهترین کیف مدرسه را بخرید

مجموعه: بهداشت کودکان

روزهای پایان شهریور ماه همزمان با فصل خرید برای دانش آموزان است. تب و تاب موجود در این فضا و شلوغی کارهایی که والدین برای رفتن فرزندان بر عهده دارند باعث می‌شود که گاهی نکته‌های مهم در خرید لباس مدارس فراموش شود.

کیف یکی از مهمترین موارد برای هر دانش آموز است که انتخاب نادرست آن می‌تواند در بلند مدت باعث ایجاد مشکلات حرکتی و آسیب به ستون فقرات در کودکان شود.

کیف سبک را انتخاب کنیم
کلاس اولی‌ها معمولا برای هر روز تحصیلی تمام کتاب و دفترهای خود را به همراه می‌برند این حجم بالای وسایل برای این گروه سنی می‌تواند باعث کج شدن شانه‌ها و متمایل شدن گردن به یک سمت شود و حتی گاهی مشکلات خاصی را در ستون فقرات به دنبال داشته باشد.

زهره افشارمند، متخصص آسیب شناسی و مشکلات حرکتی معتقد است که استفاده از کیف‌های چمدانی و چرخدار برای دانش آموزان مناسب‌تر است. او درباره دلایل این مساله گفت: کیف‌‌های چمدانی و چرخداری که در بازار موجود هستند گزینه مناسب‌تری برای دانش آموزان است چرا که فرد مجبور به حمل هیچ وزنی نیست و میزان زیادی از سنگینی حجم وسایل با چرخ‌ها حمل می‌شود البته نباید کودک با این نوع کیف مجبور به بالا رفتن از پله یا طی کردن مسیر سختی باشد. این نوع کیف‌ها برای کودکان و دانش آموزان مقاطع ابتدایی جذابیت دارد، اما در مورد سنین بالاتر بهتر است از کوله پشتی‌های استاندارد استفاده شود.

افشارمند اظهار کرد: یک کیف خوب معمولا سبک است و وزن چندانی ندارد به این معنا که جنس کیف نباید سنگین و آویزان باشد. یک کیف یا کوله‌پشتی چه در ابعاد دانش آموزی و چه برای بزرگسالان نباید بیش از اندازه سنگین و حجیم باشد، حجیم بودن یک کوله با قرار دادن مقدار زیادی وسیله و چیدن آن به صورت بد فرم باعث از بین رفتن طراحی کوله و فشار بیشتر بر ستون فقرات می‌شود، لذا بهتر است یک کوله را بیش از 3 کیلو سنگین نکنیم و در چیدن وسایل داخل آن دقت کافی را به خرج دهیم.

منبع



این اسباب‌بازی‌ها، کودک را راهی بیمارستان می‌کند

مجموعه: بهداشت کودکان

 وای که چه لذتی دارد دیدن برق چشم بچه‌ها، وقتی با خوشحالی تمام، اسباب‌بازی‌ای را که از چند وقت پیش قولش را داده بودید یا غیرمنتظره برایشان خریده اید، نگاه می‌کنند.

اسباب بازی، در زندگی بچه ها نقش مهمی دارد. آن ها هنگام بازی با اسباب بازی ها در کنار یاد گیری مهارت های حرکتی و کلامی یاد می گیرند که چطور چیزهایی را که دارند با دیگران تقسیم کنند و چطور تصورات و ذهنیات شان را به تصویر بکشند.

اما می دانستید همین اسباب بازی های خوشگل و رنگارنگ و دوست داشتنی، هر سال هزاران کودک را راهی بخش اورژانس بیمارستان می کند و متاسفانه حتی جان تعدادی از آن ها را نیز می گیرد. اگر باورتان نمی شود، به این آمار توجه کنید:

عروسک
اسباب بازی مورد علاقه دختر بچه ها عروسک است. کمتر دختر بچه ای پیدا می شود که توی سبد اسباب بازی هایش عروسک پیدا نشود. موقع خرید عروسک دقت کنید که عروسک جنس خوبی داشته باشد. جنس پلاستیک دست و پاهایش نرم باشد و تیز و برنده نباشد.

مراقب روبان و کش سر عروسک باشید. بعضی عروسک ها با کفش، لباس و لوازم جانبی شان فروخته می شوند. اگر کودک تان سن کمتری دارد، بهتر است این نوع عروسک ها را نخرید.عروسک های آواز خوان و سخنگو هم به دلیل وجود باتری (که ممکن است باعث سوختگی و خفگی و مسمومیت) شدند و هم چنین صدای بلندشان (به خاطر آسیب رساندن به شنوایی کودکان) مناسب نیستند. درضمن، به نظر کارشناسان اسباب بازی های ساده تر بیشتر باعث رشد خلاقیت بچه ها می شوند.

منبع