1 ) گذران وقت در طبیعت
گاهی یک نفس هوای پسین دقیقاً همان چیزیست که برای روشن کردن ذهن و پیدا کردن یک نگاه اخیر به آن نیاز دارید. راههای بی چندی برای پناه بردن به دامن طبیعت هستی دارد. می‌توانید به دیدن مناظر دیدنی بروید. جهان قبل روی شماست لغایت آن را کشف و تجربه کنید. از بناهای خاطره ملی گرفته تا مناظر زیبای کوهستان. راههایی دیگر برای لذت بردن از طبیعت عبارتند از :
باغبانی
کوهنوردی، پیاده‌روی، و دوچرخه سواری در محیط بیرون
خواندن کتاب ذیل یک درخت
2 ) تحصیل
مغز شما نیز به ورزش دربایستن دارد. هیچ وقت برای برگشتن به مدرسه دیر نیست. اگر برنامه زندگی شما پر و بودجه شما محدود است، به خاطر داشته باشید که : جایی که آهنگ هست، همش رهسپار هستی دارد. مدارس آنلاین امروزه زیاد پرطرفدار، و بی نهایت ارزان هستند. تمام آنچه به آن دربایستن دارید، یک رایانه یا تبلت، و یک ساعت مطالعه در روز است. الان شما قدم در راهی گذاشته اید که همیشه آرزویش را داشته‌اید.
3 ) موفقیت شغلی
هیچ چیز به اندازه موفقیت در شغلی که دوستش دارید، تقویت کننده اعتماد به نفس در شما نیست. شغلی را پیدا کنید که شما را دلشاد کند و درآمدزا باشد؛ چه شغل کردن در یک رستوران باشد و چه مدیریت یک یکتا تجاری، کسب کامیابی مالی از شغل مورد علاقه، برای شما آرامش خاطر به به اتفاق دارد. از امتحان عرصه‌های جدید کاری نترسید. هرگز نمی‌دانید که چه شغلی قلب شما را شاد خواهد کرد.
4) داوطلب شدن
هر زمانی می‌توانید داوطلب شوید، نه فقط روزهای تعطیل! دائم کسی هست که به کمک شما نیاز داشته باشد. داوطلب شدن برای کمک به دیگران، یک موقعیت برنده/برنده است. شما به سایرین کمک می‌کنید، و کمک به سایرین به شما کمک می‌کند.
می‌توانید در کارهای ذیل داوطلب شوید :
خانه های حفاظت از بچه های بی سرپرست
بیمارستانها
پناهگاههای حیوانات
خانه‌های سالمندان
پارکهای ملی
و بسیاری مراکز دیگر…